Ароматерапия – оздоровление от природы


Прогресс не стоит на месте. В том числе – и прогресс в области косметологии и оздоровления. Появляется много разных новых методов и целых направлений. Но не нужно забывать, что новое – это просто хорошо забытое старое! Ярким примером может быть ароматерапия. Кажется, что о ней заговорили не очень давно. А, между тем, это очень древний метод оздоровления!

Что такое ароматерапия

Не зря ведь можно услышать даже про лечение ароматерапией, хотя официальная медицина ещё далеко не полностью признала этот метод. Однако, пока специалисты сомневаются, многие увлекаются ароматерапией в домашних условиях. Некоторые из сторонников метода даже утверждают, что ароматерапия помогла им избавиться от многих серьёзных заболеваний.

В общем, ситуация с ароматерапией просто удивительная. С одной стороны, её популярность растёт с каждым днём. И трудно спорить с тем, что сеансы ароматерапии приносят ощутимый эффект. Но, с другой стороны, вряд ли можно считать лечение ароматерапией реальной альтернативой медицинским методам. Хотя её и называют разновидностью нетрадиционной медицине, доказанный положительный эффект от этой процедуры не настолько велик.

Если говорить о конкретных методах ароматерапии, то их существует несколько. Наибольшее распространение получила воздушная ароматерапия. В этом случае каналом воздействия ароматических веществ на человека является воздушная среда. Активные вещества  попадают в дыхательные пути при арома-ингаляциях или при использовании специальных спреев. Но наибольшее распространение при проведении ароматерапии в домашних условиях получило всё-таки использование аромаламп. Этот несложный прибор, наверное, есть дома у каждого!

Альтернативой воздушной ароматерапии является приём внутрь ароматических веществ или наружное применение. При лечении ароматерапией таким образом следует соблюдать особую осторожность! Дело в том, что эфирные масла, на применении которых и основана методика ароматерапии, являются крайне сильнодействующим средством. Именно поэтому категорически запрещается в любом из направлений ароматерапии использовать эфирные масла в чистом виде! И другое важное правило – рекомендуется избегать применения эфирных масел в отношении беременных женщин, детей и людей пожилого возраста.

В целом же, проведение сеансов ароматерапии может дать ощутимый полезный эффект. Но необходимо тщательно проверять качество используемых при лечении ароматических масел, а также изучить информацию о возможных побочных эффектах.

Ощутите пользу уникального метода оздоровления, подаренного нам самой природой!

Видео про ароматерапия