Борьба с лишним весом и целлюлитом дома


Одним из самых популярных методов избавления от целлюлита и детоксикации является антицеллюлитное обертывание. Этот метод используется веками с целью выведения токсинов из организма, а также для увлажнения кожи и придания ей гладкости и эластичности. Ещё этот способ позволяет телу расслабиться.

Секреты борьбы с лишним весом и целлюлитом

Антицеллюлитное обертывание можно проводить в домашних условиях. Для этого понадобится глина, мёд, алоэ вера, шоколад или грязь. Существует  много рекомендаций, как вывести токсины из организма и сделать кожу красивой, но нужно обратить внимание на выбор компонентов.

Некоторые люди используют специальное обертывание водорослями, некоторые, в свою очередь, выбирают простые обертывания. Например, антицеллюлитное обертывание глиной используют для выведения токсинов из организма. Если нужно похудеть, то лучший компонент – зелёная глина, также можно добавить различные эфирные масла.

Перед обертыванием следует открыть поры и избавиться от мёртвых клеток кожи. Нужно также позаботиться о воде, чтобы после обертывания восполнить потерю жидкости. Для достижения положительных результатов нужно повторять обертывание тела 1 раз в месяц.

Ниже приведены рецепты антицеллюлитного обертывания.

Обёртывание травяным чаем

В ведро с тёплой водой нужно налить чашку травяного чая, затем намочить 2 полотенца в этом растворе и обернуть этими полотенцами тело. После этого нужно лечь на пол и в расслабленном состоянии полежать пятнадцать минут.

Обертывание глиной

Глина – лучшее средство для выведения токсинов из организма. Выбор глины зависит от типа кожи. Если кожа сухая или чувствительная, то рекомендуется использовать розовый каолин, если кожа жирная, то лучше использовать бентонитовую глину, а для нормальной кожи оптимальный вариант – желтая глина.

Для обертывания нужно добавить в кипящую воду глину,  ¼  стакана морской соли и 2 ложки оливкового масла. Зачем необходимо всё смешать и оставить на несколько часов остывать. Перед процедурой необходимо принять душ и с помощью скраба отшелушить кожу. После этого можно начинать процедуру. Для этого необходимо нанести получившуюся смесь на тело и обернуться полотенцами. Нужно обратить внимание, что нельзя заворачиваться очень плотно, так как это ведёт к плохой циркуляции крови. Затем нужно примерно на 2 часа лечь и накрыться одеялом. Через два часа необходимо смыть глину и увлажнить кожу лосьоном.

Следующий рецепт используют для избавления от целлюлита, он способствует также улучшению циркуляции крови.

Обертывание мёдом с лимоном

Из половинки лимона необходимо выжать сок, а кожуру натереть. Далее следует добавить пять столовых ложек мёда. Все ингредиенты необходимо смешать и добавить две столовые ложки морской соли. Затем следует опустить полотенце в смесь и смочить его, после чего обернуть им тело. Процедура длится 15 минут, затем следует промыть кожу и использовать увлажняющий крем.

Антицеллюлитное обертывание не обязательно делать в салоне, его можно провести в домашних условиях в одиночку, либо с чьей-либо помощью. Это эффективная и недорогая процедура.

Видео про борьбу с лишним весом и целлюлитом дома