Как перестать грызть ногти

nail1Привычка обгрызать ногти является распространенной, как курение или употребление слов – паразитов. Избавиться от пагубного и некрасивого действия довольно сложно, но необходимо поскорей! Почему и как это сделать без проблем – разберемся подробней.

Читать далее

Как накачать крылья

wing1Сегодня модно оставаться в форме, быть красивыми, следя за собой и занимаясь спортом. Когда казалось бы все хорошо и вы обретаете необходимую форму, появляется самая нелепая вещь — плохо накаченные отдельны мышцы и обычно это мы мышцы спины.

Читать далее

Невролог что лечит

neuro1Бешенный ритм современного мира, неблагоприятная экологическая ситуация, малоподвижный образ жизни, постоянный стрессы и многие другие факторы негативно сказываются на состоянии человека. Он, столкнувшись с симптомами того или иного заболевания, стремится обратиться за советом к специалистам.

Читать далее

Как стоять на голове

head1Стойка на голове относится к основным перевернутым позам йоги. Она благотворно влияет на организм, омолаживает,  укрепляет руки, шею, нормализует давление. Многие считают, что стоять на голове очень сложно и делать это могут только профессиональные акробаты или опытные йоги. Но это далеко не так. Конечно, это сложная поза, но, потренировавшись, научиться этой стойке сможет каждый. Главное – это хорошо подготовиться и выполнять упражнение правильно.

Читать далее

Как избавиться от грибка ногтей

fangus1Грибок ногтей вызывается инфекционными грибковыми микроорганизмами – дерматофитами. Характерными признаками данного заболевания является изменение структуры и естественного цвета ногтя. Именно внешняя непривлекательность ногтей на руках вызывает сильное желание избавиться от инфекции. Но кроме этого неудобства онихомикоз несет более угрожающие последствия – полное разрушение пластины ногтя, переход грибка на область кожи рук.

Читать далее

Почему болят ноги

feet1Болезненные ощущения в ногах (сзади, сверху или пальцы на стопе) – явление совсем не обязательно возрастное. Боль может проявляться и в период молодости. Часто это бывает во время беременности. Многие испытывают боль в области икроножной мышцы после долгой ходьбы или бега. Чтобы подобрать наиболее эффективный метод лечения, нужно определить причину проблем с ногами.

Читать далее

Почему чешется голова

head1Вроде волосы мыл совсем недавно и вшей нет, а голова чешется. Возникает дискомфорт, зуд отвлекает, не дает сосредоточиться на своих задачах. Совершенно непонятно, почему чешется голова без видимых причин. Столь неприятное явление возникает при разных обстоятельствах. В одних случаях проблему можно решить самостоятельно, а в других лучше обратиться к дерматологу или трихологу, особенно если при этом активно выпадают волосы и раздражено все тело.

Читать далее

Как избавиться от запаха ног

leg1Многие сталкивались с проблемой, неприятного запаха ног. Но, не все имеют представление, почему возникает специфический «аромат». Причину подобной проблемы большинство видят в недостаточной чистоплотности. И это действительно так, но недостаток гигиены является одной из причин. Существует немало других факторов, провоцирующих этот процесс.

Читать далее

Как болят почки симптомы

kidney1В организме человека нет второстепенных органов. Каждый выполняет свои специфические функции и участвует в поддержании жизнедеятельности организма. Однако не все органы при появлении болевых ощущений вызывают должную обеспокоенность. Непростительная халатность в отношении  собственного организма оборачивается серьезными последствиями, включая длительное дорогостоящее лечение и операционное вмешательство.

Читать далее

Как лечить вены на ногах

vein1Практически четверть населения страдает от варикозного расширения вен. В основном болят ноги у женщин из-за ношения туфель на высоких каблуках, лишнего веса, наследственности. Варикоз портит эстетический облик, способствуя образованию выступающих вен на ногах, и провоцирует возникновение тромбов и воспаление сосудов (флебит).

Читать далее