Как научиться подтягиваться

catch1Физические нагрузки помогают поддерживать форму. Для одних упражнений необходимо записываться в тренажерный зал, другие вполне можно освоить дома. Задумавшись как научиться подтягиваться с нуля, для начала установите турник в дверном проеме. Тогда не придется тратить время на дорогу до тренажерки, а само устройство при необходимости легко снять. Минус такого решения заключается в том, что домашняя обстановка расслабляет, отвлекает, да и голову рискуете ударить о трубу.

Читать далее

Как очистить кишечник

shiv1Предостережения диетологов о необходимости сбалансированного питания и ежедневной физической активности игнорируются большинством горожан. Современный человек большую часть времени проводит в помещении, ограничен в движении и для экономии времени предпочитает фастфуды и полуфабрикаты. Такой образ жизни не может не сказаться на качестве процесса пищеварения и состоянии пищеварительного тракта.

Читать далее

Сколько у человека хромосом

xrom1Если следовать правилам логического мышления и обратиться к логике – то современные технологии в 21 веке должны были облегчить жизнь человека, сделав ее простой. В погоне за благами цивилизациями и стереотипами быть успешными и нравиться окружающим мы подвергаемся многим вредным воздействиям на наш организм.

Читать далее

Сколько у человека ребер

ribs1Рёбра — полноценная часть костного скелета человека. Они образуют у человека грудную клетку, по форме напоминающую усеченный конус с основанием внизу. Спереди рёбра соединяются в грудине, а сзади — в позвоночнике. Состоит эта конструкция из множества пар рёбер.

Читать далее

Сколько костей у человека

ske1Количество костей в организме человека зависит от индивидуальных особенностей. Сильных расхождений этого значения нет, но и одного ответа абсолютно для каждого человека тоже нет. Помимо этого, большую роль играет и возраст. Ребенок появляется на свет, имея в теле большее число костей. В дальнейшем некоторые срастаются. Всего у новорожденного малыша примерно 350 гибких костей.

Читать далее

Когда появляются первые зубы

zub1Появление первых зубов у малыша – одновременно и радостное, и волнительное для родителей событие. Хорошо, если молодая мамочка заранее осведомлена о возможных симптомах прорезывания зубов и знает, как можно помочь ребенку. Однозначно ответить на вопрос, когда появляются первые зубы, весьма сложно.

Читать далее

Как понизить сахар в крови

krov1Высокий уровень сахара в крови свидетельствует о сбое в работе системы поджелудочная железа-инсулин-печень-глюкоза-энергия и становится сигналом развития серьезного заболевания – сахарного диабета. Вне зависимости от того в каком месте произошел сбой (недостаток инсулина, вырабатываемого поджелудочной железой или нарушение работы печени), начальные стадии диабета контролируются правильной диетой.

Читать далее

Что делать при отравлении

otrav1На сегодняшний день достаточно широкий выбор продуктов питания. Однако не все они полезны для организма человека, а напротив могут нанести вред. Это может случиться ввиду их неорганического происхождения, которое наносит вред организму. В свою очередь организм дает обратную реакцию в виде отравления.

Читать далее

Что делать после удаления зуба

zubb1Удаление зуба – это операция, пережив ее, любой человек испытывает стресс. Даже отсутствие боли и быстрота проведения процедуры не избавят от него. Стресс появляется до операции, в очереди у кабинета стоматолога, и не заканчивается до возвращения домой. Из-за стресса человек забывает все рекомендации, данные врачом.

Читать далее

Признаки инсульта

insu1Многие слышали об этом состоянии и тяжелых последствиях, которые могут последовать в дальнейшем. Для начала определимся, что такое инсульт и какие предпосылки могут для него существовать.

Данное острое заболевание является причиной смерти значительного количества людей в год независимо от расовой или социальной принадлежности.

Читать далее