Есть ли жизнь после развода или «как пережить развод»


как пережить разводСогласно статистическим данным, более половины заключенных браков распадается в период первых 9 лет совместной жизни. Безусловно, процесс развода становится стрессом для неподготовленного человека.

Основные причины расторжения брака:

  • Брак по расчету, по обстоятельствам, необдуманный поступок;
  • Вредные привычки – алкоголизм, наркомания;
  • Несовместимость характеров;
  • Супружеская измена;
  • Неподготовленность к семейной жизни.

Вступление в брак по обстоятельствам

В первую очередь распадаются браки, заключенные поспешно. Молодые люди спонтанно решили начать семейную жизнь, не узнав достаточно сведений о будущем супруге. Примером можно назвать желание скрыть  незапланированную беременность или получение каких-либо благ в результате бракосочетания с кем угодно. Невозможность и нежелание смириться с обнаруженными в дальнейшем качествами супруга или супруги ведет к разводу. Часто причиной служат взаимоотношения с родителями мужа или жены – выбор делается в пользу своей матери или отца, а не в сторону супруга. Молодая семья распадается со скандалами и взаимными претензиями, а  впоследствии супружеская жизнь вспоминается, как страшный сон.  Нередко требуется помощь психолога или невропатолога, чтобы войти в нормальную колею.

Пьянство, наркомания, игромания

При создании семьи не выбирают алкоголиков или наркоманов. Однако в силу жизненных обстоятельств, чтобы уйти от решения насущных проблем, молодые жены или мужья часто ищут успокоения в чарке со спиртным. Быстрее поддаются болезни женщины, причем большинство не признает зависимости и не желает лечиться. Семейная жизнь постепенно превращается в ад. Развод в большинстве таких случаев воспринимается, как избавление.

Несовместимость характеров

что делать если бросил мужРазное воспитание, морально-этические ценности, отсутствие общих интересов занимают не последнее место в причинах разводов. Скука заставляет супругов искать понимание вне семьи, постепенно все более отдаляясь друг от друга. В конце концов, получается, что на одной жилплощади живут 2 совершенно чужих человека в силу привычки. Развод служит неизбежным финалом таких отношений.

Ревность, измена

Недоверие и сексуальная измена одного из супругов – самая распространенная и болезненная причина развода. Особенно актуально, когда вторая половина узнает о наличие любовника или любовницы в последний момент – когда подается заявление на расторжение брака. Как пережить развод с мужем в таком случае? Главное не впадать в отчаяние. Уместна консультация опытного психолога или на худой случай можно поплакаться «в жилетку» любимой подруге. Не рекомендуется оставаться наедине со своей проблемой.  Необходимо найти занятие, которое займет много сил и энергии, отвлекая от грустных мыслей, поисков виновных в этой проблеме. Например, можно организовать ремонт в квартире, заняться шопингом…

Чтобы притупить чувство одиночества, отчаянные приступы жалости к себе, необходимо повысить свою самооценку, заняться аутотренингом, привести свой внешний облик в идеальное состояние, начиная от модной прически и заканчивая каблучками новых туфель. Рекомендуется чаще посещать массовые мероприятия: походы в кино, театр, на выставки. Возврат к нормальной жизни возможен через 1-2 года.

razvod1Психология мужчины в корне отличается от женских переживаний. Измена любимой женщины – тяжкое испытание для психики мужа. Как пережить развод с женой, если совместная жизнь не удалась? Проще и надежнее всего полностью отдать себя работе, чтобы не осталось времени и желания заниматься самобичеванием и поиском причин развода. Не стоит пытаться возвратить любимую женщину частыми посещениями со слезливыми просьбами о прощении. Мужчина должен оставаться сильным в любой ситуации, в противном случае он вызывает только жалость и омерзение, что играет не в его пользу. Не рекомендуется гасить стресс  спиртными напитками – такие действия могут вызвать алкогольную зависимость и разрушить здоровье.

Как переносят стресс люди с разными темпераментами

По свойствам психики у людей выделяются 4 типа темперамента, которые не меняются с течением времени. Подсказать мужчине, как пережить развод с женой, можно с учетом его темперамента. Холерикам больше подойдет занятие интересной работой, которая не оставит времени на «копание» в душе в поисках причин неудачной семейной жизни. Таким мужчинам следует сдерживать свои эмоции при встречах с бывшей супругой, чтобы не возобновлять бурное выяснение отношений.

Сангвиники легче переживают неприятности и способны быстрее привыкнуть к изменившимся обстоятельствам своей семейной жизни. Такому типу мужчин можно посоветовать найти хорошего собеседника и «открыть» ему свою душу.

Меланхолики тяжелее всех переносят жизненные невзгоды. Склонные к самобичеванию, излишне требовательные к себе и окружающим их людям, подозрительные и одинокие мужчины могут излить свои страдания на страницах личного дневника, выговорившись сами себе и облегчив, таким образом, свое состояние.

razvod2Мужчинам – флегматикам нелегко приспособиться к новой жизненной ситуации. Привыкшие к установленному определенному порядку, они перестраивают свою жизнь с большим трудом. Флегматикам подойдет монотонная работа без фантазий и размышлений, требующая постоянного внимания.

Тема: как мужчины переживают развод, мало освещена в  СМИ. Считается, что сильная половина человечества не подвержена стрессам и переживаниям, что в корне не соответствует действительности. Каждый мужчина имеет нежную ранимую душу, которая нуждается в любви и поддержке.

Темперамент женщины

Поступки каждой женщины подчиняются особенностям свойственного ей темперамента. Если выбор спутника жизни делать с учетом его психологического характера, то можно создать уникальную семью без ссор и разногласий. К сожалению, эта тема больше относится к работе над ошибками, чтобы не обжечься хотя бы в следующий раз.

Как пережить развод женщине, в соответствии с ее психологическими качествами характера? Учитывая 4 вида темперамента, можно составить портрет любого человека с ожидаемой реакцией на раздражающие факторы.

Видео о том как пережить развод