Как быстро отрастить волосы


Как быстро отрастить волосыМногочисленные исследования показали, что дамам, у кого длинные и здоровые волосы проще понравится мужчинам. За последние годы мода на женские прически постоянно менялась, но длинные локоны всегда свидетельствовали о здоровье их обладательницы, и считались венцом женской красоты.

В условиях современной экологии большинство женщин вынуждены состригать волосы, так как отрастить их нужной длины, чтобы они при этом выглядели здоровыми, очень проблематично. Практика показывает, что за один месяц средняя длина, на которую можно отрастить локоны, составляет 1 – 1,5 см. При должном подходе можно добиться положительного результата. Соблюдайте витаминную диету и определенные правила в уходе за волосами.

Ищем причины плохого состояния волос

  1. Здоровье

Перед тем, как очень быстро отрастить волосы, необходимо обратить внимание на состояние вашего здоровья. Часто плохое состояние кожи и локонов свидетельствует о проблемах в организме. И никакие дорогие средства по уходу не решат ваших проблем. Самыми распространенными внутренними заболеваниями, которые замедляют рост волос, являются проблемы с кровообращением, нервной системой и заболевания ЖКТ. Ищите слабое место именно здесь.

  1. СтрКак быстро отрастить волосыесс

В наше время сохранять буддистское спокойствие очень трудно. Отсутствие отдыха, стресс напрямую отражаются на состоянии наших локонов. Происходит замедление обменных процессов организма, что сразу же сказывается на состоянии нашей кожи, ногтей и волос. Пусть соблюдение режима труда и отдыха станут для вас обязательным правилом.

  1. Неправильное питание

Отсутствие в вашем рационе натуральных продуктов (мяса, рыбы, свежих овощей, фруктов, молочной продукции и т.п.) – одна из причин, почему вам не удается отрастить длинные волосы.

  1. Неправильный уход

Частое расчесывание и пересушивание делает волосы слабыми. Расческа с большими и редкими зубцами – лучшее средство для расчесывания волос. Минимизируйте использование средств для фиксации локонов и фена для сушки волос. Не экономьте на хороших термозащитных продуктах для укладки.

С причинами, замедляющими рост волос, мы ознакомились. Переходим к рекомендациям, которые помогут вам определиться, как можно быстро отрастить волосы.

Покупные средства для ускорения роста волос

Магазины, торгующие профессиональными средствами для ухода за волосами, предлагают широкий ассортимент активаторов для роста волос, чтобы они за максимально короткий промежуток времени были длинные и красивые. Ваша задача – подобрать для себя наиболее подходящее средство, не переусердствовать в использовании и строго следовать рекомендациям, указанным на упаковке:

  • Репейное и касторовое масло — наиболее популярные средства для ускорения роста волос. Равномерно распределите его по всей длине локонов. Лучше всего наносить масло за час до мытья головы;
  • Васильковый, ромашковый и шафрановый лосьоны также хорошие средства для оздоровления локонов;
  • Специальными шампунями рекомендуется пользоваться не чаще двух раз в неделю. Бальзамы-ополаскеватели наносят после шампуня.

Как быстро отрастить волосыОтдельно хочу выделить детоксицирующие продукты. С их помощью укрепляется волосяная луковица, которая в последующем будет производить крепкий волос, и, соответственно, длинные локоны. Дома вы можете пользоваться детокс-шампунем. А в салонах есть процедура «детокс кожи головы».

Также эффективными косметическими средствами, которые активируют рост локонов, считаются тонизирующие ампулы (к примеру, с маслом чайного дерева и экстрактом перечной мяты). Благодаря их охлаждающему эффекту происходит незначительный спазм сосудов. В один миг происходит улучшение кровообращения. В идеале эти ампулы нужно применять в течение трех недель, каждые два – три дня. Для усиления эффекта применяйте шампуни, активирующие рост волос.

Обязательным должен стать пилинг кожи головы (в продаже есть разнообразные скрабы). Ведь залог здоровья ваших локонов – это здоровая кожа головы. Хочу обратить ваше внимание на тот факт, что окрашивание волос не оказывает никакого влияния на темпы их роста. Но важно, чтобы процесс окраски происходил с применением профессиональных красителей и с опытным колористом. Тогда ваши волосы будут длинные и живые.

По мнению известных стилистов, которые по роду своей деятельности постоянно занимаются вопросами, как можно быстро отрастить волосы, в ванне каждой женщины должен быть следующий набор средств для ухода:

  1. Шампунь, решающий проблемы в соответствии состоянием кожи головы;
  2. Смываемый и несмываемый кондиционер;
  3. Питательная маска;
  4. Термозащитное средство;
  5. Флюид для кончиков волос.

Домашние средства для ускорения роста волос

Любая женщина без труда может приготовить в домашних условиях простые маски-активатора роста волос. Как правило, такими компонентами являются привычные продукты, которые есть на каждой кухне. Хочу вас познакомить с наиболее распространенными и эффективными масками.

  1. volos1Перцовая маска (курс – 10 масок).

Для ее приготовления вам понадобятся перцовая настойка и подогретое до комнатной температуры репейное масло. Все нужно взять в равных пропорциях. С периодичностью два раза в неделю наносите на час на грязные сухие волосы и кожу головы эту маску. Промыть голову нужно шампунем.

  1. Горчичная маска (курс – 10 масок)

Две столовых ложки горчичного порошка заливают двумя столовыми ложками кипятка. Все это смешивают с подогретым репейным маслом (около 200 мл). Отдельно растирают желток с двумя столовыми ложками сахара и все соединяют. Далее два раза в неделю на полчаса нужно нанести маску на сухие загрязненные волосы. Ополоснуть шампунем.

  1. Маска из соли

Это средство больше похоже на скраб для волос и кожи головы. С помощью нее вы очистите волосы от остатков средств для укладки волос и силикона. Эффект от такой маски очень похож на эффект, который вы получаете от массажа головы – улучшается микроциркуляция крови в области волосяных луковиц. Данное средство больше подойдет дамам с жирными и нормальными волосами. У кого волосы сухие и истонченные следует уменьшить время процедуры, и применять эту маску-пилинг с осторожностью.

Для очистки волос маской из соли возьмите 3 – 5 ст.л. соли и на протяжении 3-х минут втирайте в волосы. В завершении промойте голову питательным шампунем.

Диета для волос

volos2Основным строительным материалом для тканей организма является белок. Чтобы процесс роста волос стал максимально быстрым, увеличьте в своем рационе количество белковой пищи. Оптимальным режимом питания будут перекусы каждые четыре часа. Нежирные сорта мяса, рыба, индейка, курица, сыры должны обязательно появиться в вашем рационе. Не переусердствуйте с термической обработкой. Сваренная курица легче усвоится и принесет больше пользы вашему организму, чем жареный кусок мяса.

Горсть орехов или семечек должны употребляться ежедневно. Буквально пары недель будет достаточно, чтобы заметить положительную реакцию ваших волос на изменение питания.

Интересно, что привычные для нас такие фрукты, как банан и киви, являются настоящими волшебниками. Благодаря содержанию в них таких витаминов и микроэлементов как B7, Н, С, рибофлавина, тиамина, органических кислот, ваши локоны станут намного прочнее и здоровее, они будут длинные, если в вашем ежедневном рационе появятся эти фрукты.

Сейчас в любой аптеке можно без труда купить витаминный комплекс для укрепления и роста волос. Но хочу отметить, что без корректировки своего рациона, употребление БАДов не даст положительного эффекта.

Есть еще один очевидный способ отрастить длинные волосы – в течение 7 – 8 месяцев не состригать их длину. Но обязательно применяйте средства для укрепления кончиков волос. Идеальными будут специальные маски (с применением масел, кератина, протеинов, минералов, морских водорослей). При нанесении средств на волосы начните с концов, затем распределите по всей длине волоса, и обязательно вернитесь к концам, чтобы добавить им дополнительную порцию питания. Специальные несмываемые сыворотки, спреи придадут локонам ухоженный вид, сделают их более плотными. Наносите их регулярно, после каждого мытья головы.

Таким образом, при должном подходе и упорстве — длинные здоровые локоны вполне реализуемая мечта. Не стоит отчаиваться, если у вас сразу не получилось добиться положительного результата. Еще раз взгляните на свой образ жизни, режим питания, способы ухода за волосами. Вероятно, по каким-либо пунктам нужно что-то изменить или улучшить. Пусть каждая мелочь станет объектом вашего внимания. Регулярность и систематичность ухода за локонами – основное правило. Ваши волосы обязательно будут длинные и красивые!

Видео о том как быстро отрастить волосы