Как избавиться от икоты


iko1Икота безвредна, это безобидная неприятность, знакомая всем без исключения. Непредсказуемость этого физиологического процесса многих пугает. Появляется икота в самые неожиданные, зачастую неподходящие моменты, чем вызывает дискомфорт. Причин возникновения приступов множество, они разные, признаком серьёзных неполадок со здоровьем икота является в редких случаях.

Справиться с ней помогают проверенные временем способы и рекомендуемые медициной препараты. Поскольку это явление касается каждого, вопрос как избавиться от икоты быстро волнует многих, особенно в ситуациях, когда приступы появляются совершенно некстати. Их неуместность ставит в неловкое положение, возникает единственное желание поскорее решить проблему. Как это сделать? Пробуем разобраться.

Почему возникает икота? О причинах и провоцирующих факторах

iko2В нормальном состоянии диафрагма человека работает в спокойном режиме. Этот орган является одним из главных участников дыхательного процесса. Диафрагма разделяет брюшную и грудную полости и контролирует объём лёгких при вдохах и выдохах. В случаях  раздражения мышечная деятельность диафрагмы нарушается, воздух резко поступает в горло. Это сопровождается судорожными движениями и появлением характерного звука. Так появляется икота —обычная реакция организма на нарушения дыхательной системы. Виновниками необратимого процесса являются:

  • Переедание;
  • Торопливость при приёме пищи;
  • Употребление газированных напитков;
  • Стрессы, волнения, перевозбудимость;
  • Чрезмерное потребление алкоголя;
  • Резкие перепады температуры;

Важно! Икота может быть длительной и эпизодической. Ели приступ продолжаетя более 48 часов, отправляйтесь к врачу. Долговременное нарушение функций диафрагмы может указывать на серьёзное заболевание.

Как избавиться от икоты. ТОП — 10. Проверенные способы

  1. Простая вода. Выпейте стакан чистой негазированной воды. Пить медленно, мелкими глотками. Жидкость ликвидирует раздражающее действие и быстро избавит от икоты.
  2. Горько-кислые помощники. В этом случае сработает эффект неожиданности. Проглотите кусочек лимона или немного разбавленного уксуса, спазмы исчезнут, диафрагма начнёт функционировать в привычном режиме, икота прекратится.
  3. Сладкий вариант. Ещё один надежный и безопасный способ, выручит обычный сахар. Посыпьте язык сахаром, подержите до растворения и проглотите. Можно добавить к сахару немного пива или воспользоваться чудодейственностью мёда, тоже поможет.
  4. iko3Рефлекторное воздействие. Ритмичность икоты можно прервать, положив палец в рот. Таким движением обычно вызывают рвоту. До крайности желательно не доводить, для прекращения приступа бывает достаточно нескольких позывов. Можно просто несколько секунд подержаться за язык, слегка потянув его.
  5. Аптечные препараты. Если вам удобнее и проще обратиться к медикаментозным средствам, зайдите в любую аптеку и посоветуйтесь с фармацевтом. Нынешний ассортимент богат самыми разными препаратами, спасающими от икоты. Помогают мотилиум, атропин, скополамин и др.
  6. Масла и цитрусовые — отличные помощники. Съешьте лимон или апельсин, кисло-сладкая среда нормализует работу диафрагмы, спазмы исчезнут. Из масел предпочтительнее арахисовое и оливковое.
  7. Лёд. Кусочек льда рассасывают или добавляют в воду. Эффективно и то и другое.
  8. Мануальная терапия. Несколько простых действия и икота пройдёт. При случае можете проверить.
  • Расслабьтесь, закройте глаза и помассируйте их круговыми движениями.
  • Массируйте живот, слегка нажимая на область кишечника.
  • Заткните уши пальцами и несколько секунд медленно давите на ушную раковину.
  • Нажмите на ямку у основания шеи.
  • Прижмите ноги к груди, свернитесь калачиком и посидите пару минут. Следите за дыханием, оно должно быть равномерным.
  1. Щекотка. Действует быстро и безболезненно.
  2. Испуг. Главное не переусердствовать, а не то вместо икоты появиться заикание или  психические расстройства. Прибегайте к данному методу в экстренных случаях, когда другие бессильны.

Сложные случаи. Почему икота не проходит и чем это опасно

iko4Появление икоты связано с трудностями дыхания, достаточно восстановить нормальный режим, стабилизировать дыхательный процесс, как приступ прекратится. Всё достаточно просто, но на практике везёт не всегда. Нередки случаи, когда избавиться от икоты быстро не получается. Можно перепробовать не один известыный способ спасения, но результата не добиться. Чаще всего подобные неприятности случаются при передозировке алкоголем. Икота у пьяных —  отдельная история, щекотка тут не спасёт. При сильном опьянении потребуется воздействие на желудок и восстановление водного баланса. Ослабить алкогольное действие помогает нежирное молоко. Хорошо себя зарекомендовали холодная минералка с лимоном и теплая вода с мёдом. По возможности пьяному необходимо очистить желудок, вывести из организма вредные вещества. Прекратить прогрессирующее отправление можно, вызвав рвотный рефлекс — жёсткий, но проверенный способ. Проводить процедуру желательно в крайних случаях.

Икота у новорождённого. Советы родителям

Причинами появления икоты у новорождённых являются недостаток жидкости в организме, переохлаждение или перегрев, нервная возбудимость. Как избавиться от икоты без вмешательства врачей? Есть масса простых способов, которые успешно практикуются родителями.

Если икота у новорождённого долго не прекращается, обязательно обратитесь к врачу. Частые приступы могут быть признаками развития сахарного диабета, поражений спинного, головного мозга, инфекционных заболеваний. Такие случаи редки, но оставлять без внимания икающего новорождённого не стоит. Отвлеките ребёнка, можно пощекотать или развлечь игрой. Дайте тёплой водички, следите за температурой в помещении, правильно подбирайте одежду. Согрейте новорождённого, если икота возникла из-за переохлаждения. Переверните на живот и погладьте по спинке. Возьмите на руки, чтобы придать вертикальное положение. Диафрагма расслабится, приступ пройдёт. При грудном вскармливании новорождённый может захлёбываться молоком. Следите за этим, делайте паузы. При искусственном кормлении отверстие в бутылочке не должно быть большим, это не позволит проникнуть воздуху. И помните, икота у новорождённого — нормальное и абсолютно безболезненное явление. После того как у малыша окончательно сформируется дыхательная и пищеварительная система, икота будет беспокоить реже.

Видео про то как избавиться от икоты