Как избавиться от запаха ног


leg1Многие сталкивались с проблемой, неприятного запаха ног. Но, не все имеют представление, почему возникает специфический «аромат». Причину подобной проблемы большинство видят в недостаточной чистоплотности. И это действительно так, но недостаток гигиены является одной из причин. Существует немало других факторов, провоцирующих этот процесс.

Люди, столкнувшиеся с проблемой подобного рода, чувствуют себя неловко и скованно. Поэтому вопрос как избавиться от запаха ног для них один из самых актуальных.

Потливость ног — это недуг, характерный и для мужчин, и для женщин. У ребенка также может развиваться подобное заболевание.

Причины появления неприятного запаха ног

На самом деле пот не пахнет, ведь он состоит из воды. Специфический запах возникает благодаря бактериям, для которых появление пота создает идеальную среду для существования. Избавление от неприятного запаха кроется в предотвращении появления этих самых бактерий.

Непроизвольно напрашивается вопрос: почему потеют ноги? Среди самых распространенных причин можно выделить несколько:

  • leg2Неприятная проблема может возникнуть из-за некачественной обуви. Искусственная кожа, пусть и самая хорошая, плохо пропускает воздух. В результате ноги сильно потеют и начинают пахнуть.
  • Неприятные «ароматы» от ног могут выполнять роль сигнала, предупреждающего о более серьезном недуге, например, таком, как диабет или язва.
  • Еще одна из причин кроется в развитии грибкового заболевания или иных кожных нарушениях. Происходят изменения в тканях и как следствие – неприятный запах.
  • Ношение синтетических носков может стать фактором, влияющим на развитие потливости.
  • В холодные дни следует носить закрытые модели обуви.
  • Пренебрежение регулярными гигиеническими процедурами или отсутствие правильного уходя за ногами способно сильно повлиять на общую картину.
  • Отсутствие регулярной стирки обуви, в которой могут скапливаться вредоносные микроорганизмы.
  • Образ жизни играет не последнюю роль. Если человек постоянно пренебрегает правилами здорового образа жизни, имеет вредные привычки, то появление потливости ног у него далеко не редкость.

Способы избавления от запаха ног

Существует немало методов избавиться от запаха ног. Многие легко осуществить в домашних условиях. Но прежде, чем выбрать какой-либо из способов, необходимо выяснить почему потеют ноги. Возможно первопричиной является заболевание, требующее немедленного лечения.

  1. Самым важным способом избавления от неприятного запаха является соблюдение правил личной гигиены. В комплекс по уходу за ногами входят следующие процедуры:
  • leg3Мытье ног с мылом ежедневное, а если потливость сильная, то несколько раз в день; тщательно промывать между пальцами.
  • температура воды во время мытья должна постепенно понижаться, сначала теплые, затем холодные растворы;
  • Применять мыло рекомендуется антибактериальное, оно эффективно при борьбе с микробами;
  • После того, как ноги помыты, нужно тщательно их вытереть;
  • Желательно периодически использовать для ног специальные ванночки. Чередующиеся холодные и горячие ванночки для ног способствуют уменьшению оттока крови и потоотделения.
  1. Применение средства для ног.

После завершения гигиенических процедур, целесообразно прибегнуть к использованию специальных приемов, способствующих максимально длительному сохранению эффекта чистоты.

  • Нанесение талька (сода или крахмал также подойдут, как альтернатива);
  • Использование дезодоранта;
  • Протирание ног спиртом;
  • Применение специального крема, способствующего уменьшению потливости.
  1. Избавлению от запаха пота помогут специальные стельки для обуви. Технология их изготовления предусматривает, чтобы кожа могла хорошо дышать.
  2. Положив в обувь цветки гвоздики, можно надолго позабыть о потливости стоп. Лаванду можно применять в качестве освежителя.
  3. Обувь нужно выбирать свободную. Обязательно должно оставаться немного пространства между изделием и кожей стопы. Тесная обувь – верный признак того, что ноги вспотеют и появится характерный неприятный запах.
  4. Несомненно, важен уход за обувью и ногами.

Носки и обувь находятся в постоянном контакте с кожей. От их качества во многом зависит запах, исходящий от ног. Для избегания проблемы желательно использование кожаной обуви и хлопчатобумажных носков. Если такой возможности нет, то вред от синтетических материалов необходимо свести к минимуму. Сделать это можно, соблюдая ряд несложных правил, которые одинаково подходят как для мужчин, так и для женщин.

  • leg4Носки необходимо менять ежедневно;
  • для обуви, выдерживающей стирку, проводить подобную процедуру;
  • при стирке носки выворачивать, что позволит избавиться от застрявших в них чешуек кожи. Пользоваться отбеливающими средствами.
  • Важно полное высушивание обуви после ношения. Можно воспользоваться электрическими сушилками, специальными мешочками с наполнителем или деревянными колодками.
  • Просушивать обувь необходимо отдельно от стелек.
  • Хранение ее должно осуществляться в хорошо проветриваемых шкафчиках.
  • Обувь посыпать тальком или присыпкой с антибактериальными и антимикробными свойствами.

Уход за ногами в борьбе с запахом

Те, кто озабочен вопросом как избавиться от неприятного запаха ног, должны учитывать, что ежедневное мытье стоп проблемы не решит, тем более, если человек в силу своей деятельности долгое время проводит в обуви.

Современный рынок располагает огромным выбором различных средств для ухода за ногами, которые, в большинстве своем, комплексно воздействуют на кожу. Можно приготовить раствор самостоятельно и обработать стопы, например, отваром специальных трав.

Значительного снижения потливости можно добиться, используя присыпки, которые помимо основного эффекта еще и защищают кожу от различных раздражающих факторов. Достаточно эффективно и применение крема, обеспечивающего дополнительное питание кожи и стимулирующего регенерацию.

Отличным средством является массаж стоп, который способствует улучшению кровообращения. Выполнить такую процедуру можно и в домашних условиях.

Чтобы избежать появления такой проблемы, как неприятный запах ног, необходимо ноги постоянно держать сухими. Это также означает, что после мытья их необходимо тщательно вытереть.

Потливость и неприятный запах ног у детей

leg5Как бы удивительно это не казалось, но ноги у ребенка потеют порой даже чаще, чем у взрослого населения. Педиатры утверждают, что никаких проблем такой недуг не доставит, разве что причиняет массу неудобств.

Прежде, чем приступать к лечению, важно выяснить причину потливости у ребенка. У грудничка руки и ножки могут сильно потеть из-за того, что еще до конца у них не установлен теплообмен. Поэтому если у ребенка не проявляется никакого беспокойства, да и чувствует он себя хорошо, не стоит волноваться раньше времени.

Если ножки потеют у ребенка в возрасте от года до двух лет, то следует обратить внимание, не развивается ли у него рахит. Обычно развитие подобного недуга родители стараются не пропустить у грудничка, ослабевая свой контроль после года. И совершенно зря, ведь именно в это время и может развиться рахит, верным признаком которого являются потеющие руки и ножки ребенка. Поэтому важно не прекращать борьбу против развития рахита, а продолжать вести ее до 5-летнего возраста.

Если у грудничка сильно потеют руки и ноги, то можно подавать ему витамин D. Но самостоятельно определяться с дозировкой лекарства не стоит. Ребенка прежде нужно показать педиатру, который и назначит необходимо количество препарата.

В летний период ребенка можно вывести к морю. Свежий, чистый воздух, кристальная вода и рассеянные солнечные лучи – отличные средства борьбы с развитием рахита.

При возникновении потливости у ребенка более старшего возраста, важно посетить эндокринолога и проверить, все ли в порядке с щитовидной железой. Лучше сдать анализы на наличие глистов.

Еще одной из причин развития неприятного недуга у ребенка может стать патология сосудистой системы. Борьба с заболеванием предполагает закаливание и выполнение физических упражнений.

leg6Если у ребенка отсутствуют подобные заболевания, то чрезмерная потливость скорее вызвана наследственным фактором. Проявляющаяся у грудничка, со временем эта проблема себя исчерпает. Но между тем, пока стоит обратить внимание на закаливание, холодные процедуры с водой (обливание). Стараясь избавить ребенка от потливости, можно прибегнуть к методам народной медицины, которые легко применяются и в домашних условиях.

Но между тем, важно помнить, что если сильно потеют руки и ноги у грудничка, а с возрастом проблема у ребенка не проходит, то имеет смысл обратиться к доктору, который назначит грамотное и эффективное лечение, в том числе и медикаментозно.

Профилактика появления запаха ног

Занимаясь вопросом почему пахнут ноги, не стоит забывать о профилактических мерах. Как у мужчин, так и у женской половины, должна проводиться тщательная работа по предотвращению появления неприятного запаха от ног. В чем-то такие меры схожи с рекомендациями и их легко можно выполнить в домашних условиях.

  • Особое внимание следует уделять обуви. Она должна быть удобной, из натуральных материалов, а в летний период по возможности открытой.
  • Между тем, ежедневное мытье ног, и применение специальных кремов и присыпок значительно снижают риск развития проблемы.
  • Не допускать ношение обуви без носка и продолжительное время.
  • Предпочтение отдавать натуральным изделиям, в холодные месяцы носить обувь из кожи или парусины.

Соблюдение рекомендаций и советов по уходу за ногами, способно навсегда избавить от неприятного запаха стоп. Внимание к своему организму и своевременные меры способны положительно сказаться на красоте ваших ног.

Видео про то как избавиться от запаха ног