Неприятный запах изо рта


1290790263_zapah-izo-rta-prichiny-i-lechenieНеприятный запах изо рта – это вопрос не только эстетики, но и медицины. Да, несвежее дыхание способно непоправимо испортить первое впечатление о человеке, сделав его в глазах собеседника неряхой. Но часто это явление имеет более опасные последствия, чем просто проблемы в общении. Изучив тему «неприятный запах изо рта: причины и лечение» можно избежать множества неудобств.

Многие люди являются носителями галитоза – дурного запаха изо рта, который невозможно устранить даже на короткий период времени. Этот дискомфорт может казаться беспричинным, ведь стойкий запах присутствует даже тогда, когда человек ничего не ел. На сегодняшний день, стоматологи всего мира изучают природу галитоза и разрабатывают его эффективное лечение.

Что такое галитоз

Дословное значение этого термина – «неприятный запах изо рта». Его появление связано с повышенным содержанием серообразных элементов в выдыхаемом человеком воздухе. Подобные соединения появляются в результате жизнедеятельности микроорганизмов, населяющих ротовую полость (слизистые оболочки, под языком и межзубное пространство, миндалины).  Если здоровье человека в порядке, то количество этих организмов строго ограничено и не вызывает никакого дискомфорта. Но, если в связи с определёнными изменениями возникают сопутствующие условия, то бактерии начинают стремительно размножаться и это сразу становится заметным по дыханию.

Сущность галитоза заключается не в коммуникативных трудностях, которые он вызывает. Зловоние считается симптомом множества серьёзных заболеваний. Необходимо вовремя распознать его и обратиться к специализированному врачу, который пропишет соответствующее лечение.

Неприятный запах изо рта: причины

Все факторы этого симптома можно условно разделить на две группы: локальные и общие. К локальным относятся:

  • Неправильная каждодневная гигиена, в результате которой на поверхности зубов образуется стойкий налёт. Кроме того, на языке остаётся треть всех зловредных микроорганизмов. Пренебрежение чисткой языка приводит к повторному распространению загрязнения по всему рту уже в первые  полчаса после чистки зубов.
  • Стоматологические заболевания. Гнилостные процессы в зубах всегда сопровождаются стремительным размножением колоний бактерий. В результате кариеса, в зубах возникают полости, где скапливаются микробы и кусочки еды. Самостоятельно очистить эти полости невозможно. Вот почему кариес незаслуженно считается пожизненным заболеванием, от которого нет спасенья. Отказ от похода к стоматологу может стать причиной пародонтита – воспаления дёсен, которое также сопровождается серным запахом изо рта. В особо тяжёлых случаях, в карманах дёсен накапливаются гнойные мешки, несущие огромную опасность для здоровья человека.
  • Трудности с гигиеной у носителей зубных протезов. Синтетическая поверхность протезов чувствительна к различным запахам и моментально впитывает их в себя. Довольно трудно постоянно удалять остатки пищи с неплотно прилегающих протезов.
  • Синдром «сухого рта» (ксеростомия). Иногда соматические или органические нарушения сопровождаются недостаточной выработкой слюны. Секреция снижается в несколько раз, особенно в ночное время суток. Это чревато дисбалансом в ротовой полости, поскольку прекращается самоочистка от остатков еды. Возникает гноение и слизистые оболочки становятся подверженными воспалительным процессам.

Общие факторы галитоза:

  • В большинстве случаев, это нарушение ритма работы пищеварительной системы и желудочно-кишечного тракта. Нередко неприятный запах изо рта сопровождает хронические печёночные заболевания и болезни желчного пузыря. Сероводород отчётливо ощущается в дыхании человека с почечной недостаточностью.
  • Гормональные сбои. К примеру, у женщин «тяжёлый» запах может появляться в период начала менструации в связи с всплеском уровня эстрогена. Именно эстроген вызывает интенсивное отслоение кожных покровов (включая ротовую полость). Соответственно, во рту возрастает количество микробов, желающих «полакомится» отмершими клетками.
  • Хронические ЛОР-заболевания. Аденоиды, гайморит, ринит, синусит – эти заболевания связанны с возникновением гнойных накоплений, которые, если не предпринять своевременное лечение, распространяются по всей дыхательной системе.
  • Сахарный диабет. Эта болезнь практически всегда сопровождается ярко выраженным запахом ацетона изо рта.
  • Неправильное питание, нарушение метаболизма. Например, вследствие изнурительных диет и голодания, нарушается обмен питательных веществ и в пищеварительном тракте начинаются процессы разложения. Внешним проявлением утилизации органических веществ является неприятный запах изо рта.
  • rota1Чрезмерное употребление алкоголя и курение.
  • Приём некоторых лекарственных препаратов (антибиотики, антидепресанты, антигистамины). Их действие способно замедлять секрецию слюны.
  • Нервные потрясения и стрессы. Возникает сухость во рту и воспалительные процессы.
  • Предпочтения в еде. Общеизвестно, что продукты с сильным ароматом способны надолго менять запах изо рта, причём не в лучшую сторону. Особо долгосрочным эффектом обладают чеснок, лук, некоторые кисломолочные продукты.

Как самостоятельно выявить неправильное дыхание

Некоторые люди недоумевают, почему окружающие избегают прямого контакта с ними при личном разговоре и уж тем более не допускают поцелуев. Очень трудно самостоятельно обнаружить проблемы с дыханием, ведь к собственному запаху быстро привыкаешь, и изменения становятся видимыми только после замечаний со стороны.

Не дожидаясь постороннего мнения, можно проверить свежесть дыхания в домашних условиях:

Способ первый: скребок ложкой

Взяв чайную ложку и перевернув её внутренней стороной вниз, слегка поскребите ею по поверхности языка. После этого на ложке останутся следы слюны. Запах слюны и есть характеристикой вашего дыхания.

Способ второй: лизнуть запястье

Слегка лизнув запястье и понюхав его через несколько секунд, можно определить запах, исходящий от вашего языка.

Стоить отметить, что эти два метода не совсем достоверны, так как индикаторы соприкасаются с передней частью языка. Но все самые неприятные запахи исходят именно от задней части. Поэтому медики используют профессиональный прибор – галиметр для своевременной диагностики проблем со здоровьем.

Лечение и профилактика неприятного запаха изо рта

Несомненно, прежде всего, нужно пройти обследование у соответствующих врачей и начать лечение проблемных органов. Но что бы навсегда устранить неприятный запах изо рта можно применить самостоятельные меры:

  1. rota2Коррекция рациона, изменение пищевых привычек. Поскольку белок больше всего склонен к разложению, то лучше сократить потребление мясных продуктов и увеличить долю свежих овощей и фруктов.
  2. Правильная гигиена полости рта. На помощь придёт весь стоматологический арсенал – индивидуально подобранная зубная щётка и паста, зубная нить, ополаскиватель.
  3. Чистка языка в разы уменьшает вероятность появления хронического галитоза. Мало кто задумывается о том, почему тыльной стороне зубной щётки при её конструировании уделяется не меньшее внимание, чем щетине.
  4. Своевременное посещение дантиста и лечение кариеса. Не обязательно дожидаться появления проблем. Посещать доктора для осмотра и гигиенической чистки нужно каждые полгода.
  5. Удаление больных зубов, лечение которых бесполезно. Это же относится и к зубам мудрости.
  6. Старайтесь избегать перекусов между основными приёмами пищи, не создавайте благоприятную микрофлору для микробов. В любом случае, используйте жевательную резинку или полощите рот.

Ополаскиватели для свежего дыхания

Для того, что бы дополнить профессиональное лечение, можно самостоятельно изготовить настойки, которые уменьшают воспалительные процессы во рту.

Вариант 1:

Смешать по 1 ст. ложке сушёных листьев ромашки или шалфея, мяты и смородины. Залив стаканом кипятка, дать настояться и остыть. Полоскать сразу после еды.

Вариант 2:

1 ст. ложку коры дуба запарить в стакане кипятка и томить на водяной бане полчаса. После процеживания настойка готова к употреблению. Использовать трижды в день.

Современное общество по понятным причинам стесняется говорить о проблеме плохого дыхания и уж тем более о том, почему это случается с нашим организмом. Но только внимание к своему здоровью и своевременное лечение способны предотвратить гораздо более серьёзные сбои, о которых мы можем даже не догадываться.

Видео неприятный запах изо рта