Правильное дыхание — залог крепкого здоровья

Не задумывались ли вы, что такое дыхание и какую роль оно играет в нашей повседневной жизни? Попробуйте посидеть в тишине, углубиться в самого се6я и вы услышите. Нет, не внутренний голос и не шепот таинственного незнакомца, а собственное дыхание, которое иногда может рассказать намного больше, чем вы думаете.

Читать далее

Пирсинг — так ли это опасно?

Если вы решили сделать себе пирсинг или татуировку, необходимо знать и соблюдать некоторые правила, причём не только во время этой процедуры, но и после неё. Пирсинг, как татуировка, являются своего рода операцией для организма, которая так или иначе связана с потерей некоторого количества крови, поэтому инструменты, которые используют при данной процедуре, должны быть стерильно чистыми.

Читать далее

Нужно ли пользоваться дезодорантом?

Для каждого человека вне зависимости от интенсивности тренировок существует своя индивидуальная степень потоотделения. Потоотделение должно быть умеренным во время занятий фитнесом. Обильное потоотделение чаще всего говорит о неправильно подобранной нагрузке и является признаком перегретого тела.

Читать далее

Несколько советов по уходу за нарощенными ногтями

Думаю,  не ошибусь, если скажу, что практически каждая женщина  мечтала или мечтает о длинных и красивых ногтях. Что же, в наше время получить желаемое не так уж и сложно. Но вместе с тем, перед тем, как сделать выбор, я бы посоветовала вам ознакомиться с несколькими советами по уходу за наращенными ногтями. Они помогут сохранить ногти красивыми и крепкими.

Читать далее

Неприятный запах изо рта

1290790263_zapah-izo-rta-prichiny-i-lechenieНеприятный запах изо рта – это вопрос не только эстетики, но и медицины. Да, несвежее дыхание способно непоправимо испортить первое впечатление о человеке, сделав его в глазах собеседника неряхой. Но часто это явление имеет более опасные последствия, чем просто проблемы в общении. Изучив тему «неприятный запах изо рта: причины и лечение» можно избежать множества неудобств.

Читать далее

Народные рецепты для вашей красоты

В наше время выбор косметических средств по уходу за кожей и волосами настолько широк, что глаза просто разбегаются.  Рекламы хвалят все наперебой, но чему же верить? Ведь так хочется не только хорошо выглядеть, но и сохранить свою кожу здоровой. А вместе с тем  большинство средств содержит столько всего химического, что выбор подходящего тоника или крема напоминает лотерею. Читать далее

Мифы о контактных линзах

В настоящее время никто не задумывается, как далеко зашёл научный прогресс. Например, учёными были изобретены специальные пленочки, которые надеваются на глаза и которые дают возможность четко видеть окружающий мир. Некоторые люди считают это фантастикой, но на протяжении многих лет многие люди во всём мире носят контактные линзы. Читать далее

Как использовать жару для похудения?

Каждый из нас с  нетерпением ждёт лето – время солнца, тепла и беззаботности, но мы забываем, что в эту пору года нас и наше здоровье подстерегает опасность – жара. Летний зной, по истине, является для нашего организма трудным испытанием. Особенно трудно приходится тем,  кто  во время изнывающей жары начинает что-то готовить у себя на кухне: процесс приготовления превращается в сущую пытку. Читать далее

Как выдержать зимние холода

Раньше зима была не та. Снежный ноябрь, морозный Новый год, звезды на ясном небе, северное сияние. Когда мы находились на улице, у нас замерзали ноги. Чтобы хоть немного согреться, мы переминались на месте с ноги на ногу и двигали пальчиками. Чтобы согреть руки, сжимали их в кулак прямо в перчатках и дули на ладони. Хорошее время было, морозное. Читать далее

Цвет волос меняет судьбы – миф или реальность?

Вы никогда не задумывались о том, что по-настоящему может поднять настроение женщине? В сущности, каждый мужчина имеет представление, однако несколько абстрактное и неполное, согласитесь. Что-то о цветах и конфетах. Но я могу с уверенностью заявить: женщина почувствует себя счастливой, если ее облик будет на высоте! Читать далее