Кофе: польза и вред

Кофе является одним из объектов, которые привлекают внимание ученых. Над этим продуктом был сделана масса различных исследований, но еще нет окончательного ответа по поводу того, полезен или вреден кофе. Поэтому необходимо рассмотреть положительную и отрицательную стороны этого напитка.

Читать далее

Рак молочной железы – болезнь, которую можно вылечить

Безусловно, все женщины слышали о таком страшном заболевании как рак молочной железы. Но не каждая знает, что же несет в себе эта болезнь, как она проявляется и каким способом можно ее предупредить. 4 февраля – Всемирный день борьбы с раковыми заболеваниями, и именно в этот день хотелось бы рассказать о раке молочной железы поподробнее.

Читать далее

Стоит ли менять очки на контактные линзы?

Г. Гельмгольц: Из всех органов чувств человека глаз всегда признавался наилучшим даром и чудеснейшим произведением творческой силы природы. Если вы относитесь к тем людям, которым врачи прописали носить очки для коррекции зрения, то вас должен был заинтересовать вопрос: что лучше очки или контактные линзы? Можно ли доверять новым изобретениям, или лучше носить очки, которые испробованы веками?

Читать далее

Советы для красоты и здоровья ног

Ноги необходимо мыть каждый вечер с мылом и водой, температура которой составляет 38 – 40 градусов. После этого для удаления отмерших клеток и грязи необходимо обработать ноги пемзой и ополоснуть их в прохладной воде. Просушите ноги полотенцем и нанесите питательный крем для ног массирующими движениями от пальцев к пятке. Эта процедура придаст коже ног мягкость, а также снимет усталость и напряжение.

Читать далее

Как выбрать натуральную косметику?

Во всем мире сегодня всё большую популярность приобретает натуральная косметика. И это не случайно. Натуральная косметика экологически более чиста от синтетических примесей, она прекрасно очищает, увлажняет и тонизирует кожу. Риск развития осложнений при использовании натуральной косметики намного ниже, нежели при использовании искусственной.

Читать далее

Как бороться с бессонницей?

bessonnicaБессонница – это расстройство сна, которым страдает около 50 % людей на планете. Оно может возникать временно или стать систематическим. Сон может часто прерываться, быть поверхностным, либо человек вообще не может уснуть. С чем связаны такие нарушения, и как бороться с бессонницей, рассмотрим подробнее.

Читать далее

Избавляемся от веснушек

Многие девушки с началом солнечного времени года страдают от появления веснушек или пигментных пятен. Избавиться от веснушек в домашних условиях помогут советы данной статьи. При наличии у вас такой проблемы рекомендуется к воде для умывания лица добавлять уксус, примерно чайную ложку на 250 г. воды.

Читать далее

Грудное вскармливание – пережиток прошлого или философия будущего?

grud-237x300Грудное вскармливание — бесценный опыт, который делает любую женщину богаче. А для малыша сосание не просто врожденный рефлекс, необходимый для выживания, это и удовольствие, и развитие, и общение – в общем, способ познания крохой нового мира.

Читать далее

Гимнастика против старения

Если вы хотите провести профилактику появления морщин на лице, достаточно всего лишь выполнять каждый день специальную гимнастику против морщин – и кожа на вашем лице подтянется и без хирургического вмешательства. Упражнения  можно делать сидя на стуле, опираясь на спинку, вдыхать воздух через нос, а выдыхать через рот. Каждое упражнение рекомендуется выполнять сначала по 3 раза, а затем по 10. Читать далее

Влияние сигарет на организм женщины

По данным исследования журнала «American Journal of Epidemiology » риск возникновения косолапости среди детей матери, которых курили в течение первого триместра беременности, составляет около 34 %. Гораздо выше этот показатель среди детей у матерей, курение которых сопровождается генетической предрасположенностью к заболеванию и он возрастает практически в 20 раз.

Читать далее