Борьба с лишним весом и целлюлитом дома

Одним из самых популярных методов избавления от целлюлита и детоксикации является антицеллюлитное обертывание. Этот метод используется веками с целью выведения токсинов из организма, а также для увлажнения кожи и придания ей гладкости и эластичности. Ещё этот способ позволяет телу расслабиться.

Читать далее

5 простых упражнений для груди

563182_77891-700x500Природа определяет многое в нашем облике, но мы можем стать скульпторами своего тела. Для женской груди важен не столько размер, сколько ее упругость и красивая форма. Грудь требует к себе столько же внимания, сколько и плоский живот. Но для заметного эффекта тренировки должны быть грамотно поставлены и носить системный характер.

Читать далее