Почему скрипят зубами во сне


zub1Зубы — это своеобразная ценность, дающаяся человеку два раза в жизни: от рождения и в подростковом возрасте. «Первые зубики» даются не навсегда — к 7 годам жизни у ребенка они начинают выпадать и заменяться новыми — коренными зубами. «Вторые зубы» служат человеку всю оставшуюся жизнь. Нередко зубы дают «знать о себе» в виде всевозможных болей и заболеваний. В последнее время наиболее встречающимся недугом стал скрип зубами во сне.

Скрип зубами во сне не является нормой. Заметить скрип может кто-то из родных, проживающих с вами, или вы сами можете проснуться от чувства скрипа зубами. Данное явление требует выяснения причин и их устранения. Причин скрипа может быть много, о некоторых из них будет рассказано в данной статье.

Одна из причин скрипа зубов — бруксизм — скрежет зубами. До настоящего времени не выявлено действительных причин возникновения подобного недуга. Существует предположение, что бруксизм проявляется ввиду наличия в организме человека глистов. Большинство паразитов, обитающих в организме человека, нарушают естественные процессы и препятствуют нормальному функционированию всей нервной системы. Не зная о такого рода нюансах функционирования организма, в народе бруксизм (ночной скрежет зубов) стали связывать именно с наличием глистов и прочих паразитов. Бруксизм способствует «стиранию» зубной эмали и нанесению вреда зубной челюсти. Главной особенностью бурксизма является то, что движения челюсти производится не осознанно.

zub2Еще одной причиной скрежета считают наличие у некоторых людей рудиментов (органов, оставшихся у современного человека от предков, но утративших свои функциональные значения) в полости рта. Наличие рудимента мешает нормальному прикусу и вызывает скрип зубов. Данный рудимент предназначался предкам для подточки зубов, так как им приходилось «грызть» жесткую пищу, добытую ими на охоте, рыбалке или собирательстве.

К прочим причинам можно отнести:

  • перевозбуждение организма перед сном;
  • усиленная мозговая деятельность;
  • сильный стресс, нервозность и перенапряжение;
  • употребление алкоголя;
  • отсутствие нескольких зубов в зубном составе челюсти;
  • неправильный и не исправленный прикус;
  • болезнь Паркинсона или Гентингтона;
  • недосыпание, бессонница, беспричинное пробуждение во время ночного сна.

Симптомы бруксизма: как отличить обычный скрип зубами от бруксизма

К основным симптомам, наблюдающихся у больных бруксизмом, относятся:

  • zub3мигрени и головная боль по утрам;
  • боли в области челюсти;
  • боли в челюстных мускулах;
  • боль в ушах;
  • звон в ушах;
  • головокружения, вызванные нарушениями в вестибулярном аппарате;
  • шейная боль;
  • боли в плечах;
  • нарушения сна;
  • депрессивное состояние;
  • утреннее чувство голода;
  • нервозность;
  • сонливость в дневное время суток;
  • чувствительность и раздражительность глаз;
  • покалывания в области головы;
  • нарушения режима сна/ бессонница.

Бруксизм также может вызывать эпилепсии. Скрежет, вызванный данным заболеванием, проявляется несколько раз за ночь и может продолжаться до нескольких минут. Диагноз бруксизм ставится врачом на основе анамнеза — общей картины заболевания. Анамнез включает:

  1. проявление скрипа зубами не в первые;
  2. сопровождение недуга прочими симптомами;
  3. визуальные видоизменения челюсти.

Подтверждение диагноза проводится на основе обследования, на котором фиксируют сокращения жевательных мышц.

Как определить бруксизм самостоятельно

zub4Рассматриваемая проблема достаточно серьезна, так как она вызывает разрушение зубной эмали и приводит к «стачиванию» зубов. Это доставляет большой дискомфорт и «дополнительные» заболевания в организме человека. Очень важно как можно раньше диагностировать данную проблему и приступить к ее лечению. Обратиться за своевременной помощью врача не всегда есть возможность. Ввиду данного факта становится актуальным вопрос о том, как самостоятельно определить наличие бруксизма?

Для самостоятельной диагностики бруксизма необходимо тщательно следить за симптомами наличия заболевания. Основными симптомами, после нахождения которых требуется обратиться к врачу, можно обозначить:

  1. боли в челюсти;
  2. изменение формы зубов (укорачивание и деформация);
  3. щелчки в челюсти;
  4. звон и шум в ушах;
  5. появление язв (стоматита) в полости рта.

Лечение и профилактика зубного скрипа

Лечение бруксизма зависит от степени и характера заболевания. К основным методам лечения относят:

  • надевание специального аппарата, не позволяющего зубам соприкасаться друг с другом, тем самым ликвидируя скрип зубов. Приспособление подбирается индивидуально с учетом размера челюсти и зубов;
  • полное расслабление во время сна и уменьшение перенапряжения;
  • ликвидация стрессовых и нервных ситуаций;
  • полоскание полости рта отваром ромашки;
  • консультации психолога, направленные на сокращение стрессов и расслабления мышц во время отдыха.

zub5Предотвратить скрип зубами во время сна можно при помощи гипноза. Представительницы прекрасного пола могут воспользоваться уколами ботекса в лицо. Ботекс будет блокировать чрезмерное движение мышц и соответственно скрежет зубами пропадет.

Лечению бруксизма предшествует его профилактика. К профилактическим методам лечения относятся:

  • перенапряжение всей челюсти перед сном: усердное жевание каких-либо жестких и твердых продуктов питания, например, жесткого мяса или жвачки;
  • постоянный контроль за положением челюсти: следить за тем, чтобы зубы ровно смыкались, а губы находились на одном уровне друг с другом;
  • делать теплые компрессы для лица, которые будут способствовать расслаблению мышц лица и челюсти;
  • соблюдать правила правильного питания;
  • занятия спортом: выполнение физических упражнений, способствующих гармонизации нервной системы.

Большинство болезней человека возникают из-за стрессовых ситуаций и нарушений в нервной системе. Человек должен избегать чрезмерного перенапряжения и нервных срывов, для того чтобы сохранить здоровье.

Видео про то почему скрипят зубами во сне